אור גלנט הולכת בדרך היוגה והמדיטציה משנת 2012. היא מתרגלת אשטנגה, ויניאסה והאתה יוגה, כמו גם מדיטציה ופראניאמה (תרגילי נשימה), ונשארת סקרנית להתפתחות בעולמות הגוף-נפש-רוח.
בשיעורי היוגה אור גלנט תלמד ויניאסה רכה- בדגש על תשומת לב והקשבה לגוף, קשר בין תנועה לנשימה והתבוננות בתנודות התודעה.
ימי שלישי | 10:40-9:40 >> להרשמה
