🌿 מרכז חוסן אשקלון בשיתוף רשת אשקלון מזמינים אותך לסדנת חוסן ייחודית לנשים בגיל השלישי 🌿
✨ חיבור גוף ונפש בטבע ✨
סדנה חווייתית ותהליכית (ODT) לנשים שרוצות לעצור לרגע, לנשום, להתחבר לעצמן – ולצאת מחוזקות מבפנים 💙
במהלך הסדנה נחווה יחד:
🌸 תרגילי נשימה והרפיה
🌸 כלים פשוטים לחיזוק החוסן הפנימי
🌸 חיבור גוף–נפש דרך חוויה בטבע
🌸 תרגולים להפחתת מתח ולחץ
🌸 סאונד הילינג מרגיע ומאזן
🌸 מרחב נשי תומך, מחזק ומאפשר
📍 מיקום: בדשא הגדול - מרכז קהילתי בית ווסק
בהנחיית טלי אלימלך
מנחת חוסן ומלווה בתהליכי עומק בחיבור גוף ונפש
🗓️ ימי שני | 18:00–19:30
בתאריכים: 8.6 | 15.6 | 22.6
💰 עלות סמלית: 20 ₪ בלבד לכלל המפגשים
✨ זמן לעצמך
✨ מרחב לנשימה
✨ דרך עדינה להתחזק מבפנים
