סדנה להגנה עצמית - חודש האישה

חודש האישה! 

מרכז הצעירים גאה להציג: סדנת הגנה עצמית לנשים.

PAVEL TEAM, מביא את הידע והניסיון הרב שנצבר במרכזי הפעילות ברחבי הארץ, כדי להציע לכם סדנא שתשנה חיים. 

סדנא מתבססת על טכניקות קרב מגע עדכניות, לשיפור כישורים מנטאליים ופיזיולוגיים, תוך העצמת הבטחון העצמי והיכולת להתמודד עם אתגרי היום יום.

במהלך הסדנא, תקבלו כלים מעשיים להגיב בקור רוח וביעילות למצבים בלתי צפויים, בין אם בעבודה או בחיי היום יום. 

נדגיש את חשיבות הבטחון העצמי והאישי, בניית ושמירה על כושר גופני, שליטה עצמית ותקשורת בין אישית משופרת.

ה"אני מאמין" שלנו ב-PAVEL TEAM הוא כי יש קשר הדוק בין חוזק גופני לחוסן נפשי. באמצעות האימונים, אתן תעבדו על מגוון מערכות שרירים וטכניקות קרב, מה שיביא לשיפור בבטחון העצמי ובחוסן הנפשי. צוות המדריכים שלנו, בהובלת פבל שרייר, מורכב ממקצוענים אשר ישימו אתכם במרכז ויתאימו את התהליך אישית לכל אחת, בהתאם לחזונות ולמטרות שלכן. אנו מאמינים שבאמצעות גוף חזק ובריא, ניתן להשיג נפש חזקה ובריאה.

הצטרפו אלינו לשני מפגשים בתאריכים 13.03 ו-20.03, בשעה 17:30, במרכז צעירים בת ים, רחוב רהב 7. 

עם עלות של רק 30 ש"ח למשתתפת, זו הזדמנות ייחודית ללמוד, להתאמן ולהתחזק באווירה מעודדת ותומכת.

אל תחמיצו את ההזדמנות להיות חזקות, בטוחות ומוכנות לכל דבר שהחיים מזמנים. הרשמה מראש הכרחית - מספר המקומות מוגבל!