מדיטציה בתנועה מרכז קהילתי חוף תל ברוך

נעים בצל - פעילויות תנועה וספורט בהשתתפות חופשית במהלך יולי-אוגוסט

הצטרפו אלינו לתרגול מדיטציה קבוצתי על הדק של מרכז קהילתי חוף תל ברוך.

זמן איכות של התכנסות, עצירה ונשימה מודעת.
נגיע להשקטת החשיבה האוטומטית לקבלת שלווה פנימית ואיזון רגשי. 
נוכל לשפר להיטיב את הקשר עם עצמו ועם הסובב אותנו.

בהדרכת שגית הלל ברגרפרוינד,  מטפלת רגשית, מנחה סדנאות ומורה ליוגה.

למי מיועד? פתוח לכולם ולכולן מגיל 15 ומעלה

מתי ואיפה נפגשים?  ימי חמישי בין 7:00 ל7:45

מקום מפגש בווייז: מרכז קהילתי חוף תל ברוך

מה להביא? בגדים נוחים, מזרן ובקבוק מים אישי

הפעילות מתקיימת לפי הנחיות פיקוד העורף ובהתאם לתנאי מזג האוויר

לא רוצה לפספס אירועים של המרכז הקהילתי? זה המקום להצטרף לקבוצה השקטה של העדכונים בוואטסאפ

לפרטים נוספים ניתן לפנות לנטלי, רכזת החוגים בשעות פעילות המרכז - 0544981511

לשאלות מקצועיות ניתן לפנות  לשגית 0506302584  

למידע בנושא נגישות ניתן לפנות למייל [email protected]