אימון לגוף המתמקד בחיזוק שרירי הליבה והיציבה, כמו שרירי הבטן. האימון הינו ורסטלי ועל טהרת הפילאטיס ומאופיין בשילוב אלמנטים מעולמות היוגה והפונקציונאלי ומותאם לכל הרמות.
© אפרים צפוני
תמונה: אפרים צפוני
ספורט
פילאטיס (2) 18+
18+
דרום העיר
ספורט