מונטי 9 מארח – פילאטיס מזרן לכל הרמות בתרגול מחזק ומדויק המשלב תנועה מודעת, יציבה וגמישות
פילאטיס מזרן
רחוב בית שמאי, 9
יום ג׳ 30/06/2026
19:00 - 19:45
חינם
רשומים
מוזמנות ומוזמנים לעצור רגע ולהקדיש זמן לגוף שלכם.
ניפגש לשיעור פילאטיס מזרן בהנחיית עמית כהן- פיזיותרפיסטית במכבי שירותי בריאות ומורה לפילאטיס.
השיעור משלב עבודה על חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, הגמישות והאיזון, לצד תנועה מודעת ונעימה המתאימה לכל רמה.
להתרענן, להשתחרר מהמתחים של היומיום ולהכניס יותר תנועה ואנרגיה לשגרה.
האירוע הזה הוא חלק מעיר בריאה– שבוע הבריאות הראשון של תל אביב-יפו!
במשך חמישה ימים יתקיימו ברחבי העיר עשרות פעילויות, סדנאות, הרצאות ומפגשים המקדמים בריאות, תנועה, קהילה ואיכות חיים.
מוזמנים ומוזמנות לקחת חלק, לגלות את העשייה הבריאותית המגוונת בעיר ולהצטרף לשבוע שכולו בריאות.
הפעילות בחסות קופת חולים מכבי
מדיניות ביטולים:
ניתן לבטל ולקבל החזר מלא עד 24 שעות מראש. לאחר מכן חיוב מלא.
מרכז קהילתי מונטי 0733844275
מדיניות ביטולים
עד 24 שעות ממועד האירוע, לאחר מכן תשלום מלא
