מרכז צעירים שער הנגב

נשימאמא: זמן שהוא שלך (דצמבר)

יום ג׳ 06/12/2022 - יום ג׳ 10/01/2023
10:00
הורות צעירה
מרכז הצעירים
צעירות

 

סדנת נשימאמא  בשער הנגב
בואי לראות את עצמך דרך חוויה מלאה בכלים ובאוויר לנשימה.
ללמוד, לשתף, להתעצם...
ליהנות מזמן שהוא שלך (ביחד עם הבייבי, כן זה אפשרי).

6/12 | מפגש ראשון | ימי שלישי | 10:00

♡ 6 מפגשים אימוניים מלאי כלים מעשיים מעולם הפסיכולוגיה החיובית,

דימוי גוף, סטיילינג, תקשורת מקרבת ועוד

♡ ארוחת בוקר מפנקת וקפה הפוך חם! ☕

♡ שי מפנק, אווירה מהממת ונשים שהן כמוך.

*עלות מסובסדת לכל התכנית לתושבות מ.א שער הנגב
*מס' המקומות מוגבל לשמירה על אינטימיות, אז תפסי לך מקום!

מה יהיה לנו?

מפגש 1: לא רק אמא המקום שלי בתוך האמהות

מפגש 2: רואה אותי איך להיות קשובה לעצמך ובאמצעות חשיבה חיובית למלא גם את הצרכים שלך

מפגש 3 : מעזה להיות אני סטיילינג ותעוזה עצמית באמהות - עם הנזלת והפליטות על הבגדים

מפגש 4 : תחזיק רגע את הילד תקשורת מקרבת עם עצמך, עם בן.ת הזוג , הילדים והסביבה הקרובה

מפגש 5 : מיניות וזוגיות לאחר לידה שפת המיניות והיחסים האינטיימים עם עצמך ובזוגיות

מפגש 6 : התפתחות אמהות להפוך רצונות וחלומות למטרות ישימות ביום יום

מהרי להירשם, מספר המקומות מוגבל!