תמונה: אורי טאוב
אבי בוסקילה

"40+" – אימון גופני לכל המגדרים מעל גיל 40

 

i

בני ובנות 40+ חווים את התקופה העמוסה ביותר בחיים – גידול ילדים, עומס כלכלי, לחצים לגיבוש הקריירה, ולכל אלו נוספים שינויים גופניים שפוגעים במוטיבציה לחזור להתאמן – צריך להתאמץ יותר כדי לעשות פעולות שפעם עשינו בקלות.

כאן נכנסת לתמונה תכנית האימונים המיוחדת של 40+.

התכנית מציעה מסלול הדרגתי לחזרה לאימון גופני, שמבוסס על משולש עשייה: כח – יציבות – סיבולת.

עבודה בשלושת המישורים הללו, מייצרת שיפור מהיר יחסית ביכולות, שיפור בביטחון העצמי, שיפור בנראות ומוטיבציה להמשך.

עלות תכנית האימונים: 750 ש"ח עבור 10 מפגשים.

עלות לאחר הנחת יוקר המחייה של עיריית ת"א יפו: 563 ש"ח.

בנוסף, קיימת הטבה למחזור החורף של התכנית- 2 מפגשים נוספים ללא עלות (12 מפגשים בסה"כ).

מדיניות ביטולים

על כל ביטול תשלום יגבה 10% או עד מקסימום 70 שקלים דמי ביטול.

חוגים נוספים

לא נמצאו תוצאות התואמות את החיפוש