יוגה לקטנטנים עם נופר אילדיס

יוגה לקטנטנים עם נופר אילדיס

מורה ליוגה לילדים ומורה לויג'נאנה יוגה למבוגרים.

"מלמדת ילדים מגיל 3 ומעלה בדרך חווייתית, משחקית ומלאה בדמיון. שמה דגש על יצירת מקום מכיל הרואה כל ילד כמו שהוא. מקום בו אפשר לשים לב לפשטות שבתנועת הגוף והנשימה. מקום בו אפשר לזהות תחושות ורגשות שעולים ולפעול מתוך הקשבה וחיבור אליהם. ולסיום מקום בו אפשר להרפות ולדמיין.
יחד נעבור תהליך לעולם היוגה, ננוע וננשום מה שיוביל להרבה רוגע, גמישות וכוח."

השיעורים פתוחים לכל הרמות. 

חוג יוגה עם נופר אילדיס במרכז הדר אפקה מתקיים בימי ראשון , בסטודיו שבקומת הכניסה.

גילי 4-3 ימי ראשון 17:15-16:30