למדי להגן על עצמך, להציב גבולות ולעמוד על שלך כדי שלעולם לא תקפאי יותר מול הערות לא במקום
Speak Up הגנה עצמית ורבלית
רחוב אבנר, 1
יום ג׳ 26/05/2026
20:00 - 21:15
30 ש"ח
הרצאות העשרה
מבוגרים
צעירים
רשומים (61)
כל אישה חזקה מצאה את עצמה פעם בלי מילים.
הערה קטנה ולא במקום, בקשה שלא נעים לך לסרב לה, לפעמים אפילו שאלה אישית מידי יכולה להשאיר אותך משותקת ובלי קול.
ברגע אחד - הקול שלך נעלם, הכוח שלך מתפוגג והשליטה על התגובה שלך פשוט נלקחת ממך.
את קופאת ואפילו שאת רוצה לענות, המילים פשוט לא יוצאות.
בהרצאה הגנה עצמית ורבלית תקבלי כלים לענות בביטחון, לקחת את המקום שלך ולצאת מכל סיטואציה שבעבר היית רגילה לשתוק בה.
לנשים ונערות מעל גיל 14.
על המרצה:
רביד מנשה, מאמנת נשים ונערות לתפוס מקום ולביטוי עצמי. משנת 2007
מרצה, אקטיביסטית ויוצרת תוכן בעולמות שיווין מגדרי, מניעת אלימות כלפיי נשים וחיזוק הביטחון העצמי.
MA במגדר.
שלישי | 26.5 | 20:00 | מרכז קהילתי צהלה | רח' אבנר 1
מרחב צפון מזרח - 03-7247987 או בדוא"ל [email protected]
