הסדנה לעיצוב אורח חיים בריא- מזכרת בתיה

רוצים לשפר את איכות החיים שלכם ולא יודעים כיצד?

מוזמנים ומוזמנות להצטרף אלינו לסדנה לעיצוב אורח חיים חדש ובריא!

הסדנה מתייחסת לבריאות במובן הרחב, וכוללת התייחסות, בין היתר, לסדר יום, למניעת לחץ, זיכרון, שינה, אוכל, כושר, חשיבות היציאה מהבית ועוד. 

✨היקף סדנה: 6 מפגשים, 3 שעות כל אחד. 

✨הסדנה תתקיים בבית הקהילה במזכרת בתיה, בימי רביעי בין השעות 9:30-12:30,

במשך 6 מפגשים ברצף החל מתאריך 10/12. 

✨עלות הסדנה: 120 ש"ח. 

ההשתתפות בסדנה מותנית בפגישת הכוון אישית ובהרשמה מראש בקישור: https://did.li/aHPZH

קישור לתשלום: https://did.li/wI8aa

לפרטים נוספים: מרכז אפ 60+, אשכול שורק דרומי

052-3167116 naama.up60@eshkolsd.co.il