הגנה עצמית לנערות ונערים

הגנה עצמית - תוכנית מוגנ.ת

3 מפגשים 

באולם של מרכז הצעירים באר יעקב

תאריכים: 28/7, 29/7, 31/7

שעות: ימי שני ושלישי מתחילים ב-18:00 מסיימים ב-21:00
יום חמישי 18:00 עד 19:30

גילאי 12 ומעלה

מחיר: 150 ש"ח 

אודות התכנית

שילוב בין למידה חווייתית של טכניקות הגנה עצמית (קרב מגע) ושיח חינוכי אודות מרחב בטוח וגבולות אישיים.

התכנית בנויה מסדנאות, כאשר היא מתחלקת בין התרגול המעשי של קרב מגע לבין עיבוד של חווית התרגול וחיבור למושגים ערכיים וחינוכיים. מושגים אלו מתקשרים לנושא של מפגש מיני או יחסים מיניים אך הם בהחלט תקפים ליחסים באופן כללי. המטרה היא לבנות לנערות/ים בסיס חזק יותר המאפשר להם לזהות, להבחין ולהבין מהו מרחב בטוח, עבור עצמם ועבור הסביבה שלהם/ן.